Wybierz cytat dla Ciebie:
“Wszystko czego pragniesz, znajduje się po drugiej stronie strachu.”
„Jak można stać się motylem? Musisz tak bardzo chcieć latać, że jesteś gotów porzucić bycie gąsienicą.”
„Jeśli ścieżka przed tobą nie jest czysta i klarowna, prawdopodobnie jesteś na czyjejś innej.”
„Wielu z nas najbardziej pragnie miłości i szczęśliwego związku. Często jednak sposób, w jaki miłość manifestuje się w rodzinach, sprawia, że to, jak kochamy, jest raczej dzieleniem się nieszczęściem lub powtarzaniem wzorców odziedziczonych po dziadkach i pradziadkach.”
„Umysł jest jak rzep, kiedy chodzi o negatywne doświadczenia, i jak teflon, gdy chodzi o pozytywne.”
"Powiedz mi o swoim zwątpieniu/ Otwórz swoje kruche serce/ Dopuść mnie do swoich zmagań/ Spotkam się z tobą tam/ Gdzie twoje duchowe wnioski/ Zaczynają się łamać i pękać/ To właśnie tam jest kreatywność/ To właśnie tam lśni to co nowe/ To właśnie tam możemy naprawdę się spotkać/ Poza wizerunkiem, poza wyobrażeniem/ W tym świetle/ Twoje niedoskonałości/ Są tak doskonałe/ Nie chcę żebyś był doskonały/ Chcę żebyś był prawdziwy. "
„Liczy się nie to, kim ktoś się urodził, ale kim wybrał, by być.”
"Mów o tym czego chcesz, kiedy masz na to ochotę i okazję. Najbardziej żałuję rzeczy, których nie zrobiłem, okazji, których nie wykorzystałem i tego, czego nie wypowiedziałem."
„Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów.”
„Teraz kocham siebie. Miłość do siebie samej oznacza, że mam ze sobą relację opartą na zaufaniu i lojalności. Wierzę, że mam w sobie oparcie, więc jestem posłuszna swojemu wewnętrznemu głosowi. Odrzucę oczekiwania wszystkich innych wobec siebie, zanim porzucę siebie. Rozczaruję wszystkich, zanim rozczaruję samą siebie. Poświęcę każdego, zanim poświęcę siebie samą. Ja i ja sama, „dopóki śmierć nas nie rozłączy”.
„Czasami serce musi pęknąć, żeby mogło się otworzyć.”
„Gdy uczysz się nie porzucać siebie, z czasem przyciągniesz innych, którzy także siebie nie porzucają… innych, którzy nie porzucą ciebie.”
„Przeszłość nigdy nie umiera. Nie jest nawet przeszłością.”
„Nie jesteśmy w stanie odkryć nowych oceanów, dopóki nie znajdziemy w sobie dość męstwa, by stracić z oczu brzeg lądu.”
„Odległość, która dzieli cię od twojego bólu, rozpaczy, niezagojonych ran, to odległość, która dzieli cię od twojego partnera."
"Gdy dostaniesz porządnego kopa od losu masz dwa wyjścia: możesz usiąść i użalać się nad sobą, albo ruszyć do przodu wykorzystując siłę rozpędu. "
„Nie chowaj nienawiści po wieczne czasy, ty, który sam nie jesteś wieczny.”
„Sekretem szczęścia jest wolność… A sekretem wolności jest odwaga”.
„Niejednokrotnie rozpoczynamy związek od wyobrażania sobie, jaki powinien być nasz partner. Kiedy zaś partner nie pasuje do tych wyobrażeń, chcemy go zmienić. W tym momencie robimy praktycznie pierwszy krok do rozstania.”
„Przechodzisz przez życie, zastanawiając się, o co w tym wszystkim chodzi, ale pod koniec dnia, wiesz, że chodzi o rodzinę.”
"Ten, kto zna swoją wartość, nie potrzebuje potwierdzenia. Ten, kto czuje się ważny, nie umniejsza nikogo. Ten, kto jest naprawdę silny, pomaga wzrastać innym. Ten, kto jest szczęśliwy, pragnie szczęścia innych."
"Nazwij to klanem, nazwij to układem, nazwij to plemieniem, nazwij rodziną. Jakkolwiek to nazwiesz, potrzebujesz tego."
„Trzymanie się gniewu jest jak chwytanie gorącego węgla z zamiarem rzucenia go komuś innemu; jesteś tym, który zostaje spalony.”
„Jeżeli naprawdę chcemy otworzyć się na życie i doświadczać radości, jeżeli naprawdę pragniemy głębokich i satysfakcjonujących związków, dobrego zdrowia i zdolności do samoregeneracji, jeżeli rzeczywiście chcemy wykorzystywać w życiu cały swój potencjał i nie mieć uczucia, że jesteśmy pęknięci w środku, musimy najpierw naprawić swoje relacje z rodzicami. Rodzice nie tylko dali nam życie i stanowią nieodłączną część tego, kim jesteśmy. Są też bramą do ukrytej siły i twórczej mocy, a także wyzwań, które stanowią część naszego dziedzictwa. Niezależnie od tego, czy jeszcze żyją, czy nasze relacje są zdystansowane czy bliskie, rodzice – oraz traumy, których doświadczyli i które odziedziczyli – trzymają klucz do naszego wyzdrowienia.”
„Tracimy tyle czasu na rzeczy pilne, że nie starcza nam go na rzeczy ważne.“
„Daj każdemu dniu szansę stania się najpiękniejszym w całym Twoim życiu.”
„Czym więc jest wolność? Moc, by żyć tak, jak się chce .”
„Wyobrażamy sobie, że gdybyśmy tylko żyli w innym miejscu albo w innym czasie, odnaleźlibyśmy harmonię, spokój i zadowolenie. Bylibyśmy w domu. A przecież właśnie nasze desperackie pragnienie, żeby być kimś innym, czyni nas bezdomnymi. Robimy, co możemy, żeby uciec przed czasem teraźniejszym, choć to jedyny dom, jaki mamy."
"Jeśli dźwigasz w rękach kamienie, myśląc że to diamenty, nie będę ci mówił, abyś się ich pozbył. Powiem tylko „Bądź uważny i spójrz jeszcze raz!" Jeśli sam zobaczysz, że to nie diamenty, to czy będziesz musiał się ich wyrzec? Same wypadną ci z rąk. A jeśli nadal będziesz chciał je dźwigać, będziesz musiał włożyć w to duży wysiłek, będziesz potrzebował bardzo silnej woli, aby nadal je nosić. Nie możesz ich długo trzymać; gdy zobaczysz, że są bezużyteczne, pozbawione sensu, sam je odrzucisz. Kiedy twoje dłonie będą puste będziesz mógł poszukać prawdziwego skarbu. A prawdziwych skarbów nie szuka się w przyszłości. Prawdziwe skarby są tu i teraz."
„Nawet jeżeli czujesz, że wolałbyś zjeść garść pinezek, niż zbliżyć się z rodzicami, nie da się ominąć tego kroku, choćby miał trwać nie wiadomo jak długo. (…) Nieudane związki często biorą się z bolesnych doświadczeń w historii rodzinnej i mogą się powtarzać przez kolejne pokolenia, zanim zbierzemy się na odwagę, żeby wyzwolić się spod władzy osądzającego umysłu, otworzyć zaciśnięte serca i popatrzeć na naszych rodziców i innych członków rodziny ze współczuciem. Tylko w ten sposób możemy uwolnić się od bólu, który przeszkadza nam w pełni przyjąć życie.”
"Jeśli jest coś, co możesz zrobić, albo Ci się śni, że możesz, zacznij to robić. W śmiałości tkwi geniusz, potęga i magia"
"Twoja pasja czeka aż dogoni ją odwaga."
"Przebaczenie... to zakończenie starego biznesu, które pozwala nam doświadczyć teraźniejszości, wolnej od zanieczyszczeń z przeszłości. "
"Wina osobista stanowi źródło siły, pod warunkiem, że się jej nie wypieram. Gdy przyjmuję swoją winę, nie mam poczucia winy. Poczucie winy pojawia się wtedy, gdy wypieram się swojej winy i nie chcę się do niej przyznać. Kto bierze swoją winę, ma także siłę. Wina okazuje się siłą. Kto neguje swoją winę i unika jej skutków, ma poczucie winy i jest słaby. Przyjęcie winy daje człowiekowi siłę robienia dobrych rzeczy, siłę, której nie miał wcześniej. "
"Uczucie kompletności pojawia się wtedy, kiedy dam każdemu, kto należy do systemu, miejsce w moim sercu. To właściwy sens kompletności. Dopiero dzięki tej pełni jest się wolnym, żeby się rozwijać. Jeśli tylko brakuje kogoś, kto należy do systemu, czuję się niekompletny."
„Najpiękniejszy dar to przebaczenie. Tam, gdzie nie chce się przebaczyć, od razu powstaje mur. Od muru zaś zaczyna się więzienie.”
"Odwaga to panowanie nad strachem, a nie brak strachu."
Twoje niedoskonałości, twoje kaprysy, pozorne wady, dziwactwa, twoje wyjątkowe i niezastąpione charakterystyczne cechy są tym, co uczyniło cię takim kochanym, ludzkim, tak prawdziwym i nadającym się do związków. Nawet w swojej cudownej niedoskonałości, zawsze byłeś doskonałą ekspresją życia, ukochanym dzieckiem wszechświata, kompletnym dziełem sztuki, jedynym na całym świecie i zasługującym na wszelkie bogactwa życia."
„Zła wiadomość jest taka, że czas leci. Dobra wiadomość jest taka, że Ty jesteś pilotem.”
„Czcij swoje wątpliwości. To ziarna Tajemnicy. Obejmij swój smutek. Wielka radość kryje się w jego wnętrzu. Obróć się twarzą do swoich lęków. W samym ich środku znajduje się niewysłowiony spokój. Świętuj swoje znudzenie. Jest pełne życia. Trzymaj w ramionach swoją rozpacz. Niech otworzy twoje serce na oścież. Zaprzyjaźnij się ze swoją złością. Poznaj ją tak blisko, jak siłę życia, która topi słońca. Doceń swój ból. To wołanie twojego ciała o życzliwą uwagę. Wszystkie uczucia są niezwykle inteligentne. Zejdź im z drogi. Niech wykonują swoją świętą, uniwersalną pracę.”
"Nie brakuje nam odwagi, bo sprawy są za trudne. To sprawy są za trudne, bo brakuje nam odwagi."
"Jesteśmy tu po to, żeby jak najpełniej wykorzystać naszą siłę, energię, pasję i światło."
„Bolesny jest poród człowieka, zwłaszcza gdy rodzi siebie sam w wieku dorosłym.”
„Trzeba odwagi, żeby przestać biec. Trzeba odwagi, żeby wyjść naprzeciw burzy. Trzeba odwagi, żeby dotknąć w sobie ciemności nieskończonym światłem swojej zaciekawionej uwagi. Trzeba odwagi, żeby przerwać uzależnienie od przyszłości. I być obecnym. I oddychać. I nie wiedzieć.”
„ ...gdy coś jest naprawdę poważnego, gdy są problemy, których nie można rozwiązać, można stosować ustawienia rodzinne i powinno się to robić.”
„Własna niemoc jest tak niebezpieczna jak obca przemoc.”
"Jeśli dźwigasz w rękach kamienie, myśląc że to diamenty, nie będę ci mówił, abyś się ich pozbył. Powiem tylko „Bądź uważny i spójrz jeszcze raz!" Jeśli sam zobaczysz, że to nie diamenty, to czy będziesz musiał się ich wyrzec? Same wypadną ci z rąk. A jeśli nadal będziesz chciał je dźwigać, będziesz musiał włożyć w to duży wysiłek, będziesz potrzebował bardzo silnej woli, aby nadal je nosić. Nie możesz ich długo trzymać; gdy zobaczysz, że są bezużyteczne, pozbawione sensu, sam je odrzucisz. Kiedy twoje dłonie będą puste będziesz mógł poszukać prawdziwego skarbu. A prawdziwych skarbów nie szuka się w przyszłości. Prawdziwe skarby są tu i teraz."
„Jedyna rzecz, której musimy się lękać, jest sam strach.”
„Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów.”
"Nie obawiaj się stawiać dużych kroków. Nie pokonasz przepaści przy pomocy kilku maleńkich podskoków."
tel. 602-792-042
mail: maindok@vp.pl