Kategoria: EMOCJE

Jakiś czas temu pisałam o pojawiającej się czasem po ustawieniu złości. To najczęściej dotyczy kobiet. A co po ustawieniach czasem pojawia się u mężczyzn? Jak się okazuje – strach. Czy…

Często obserwuję u moich klientek, z którymi pracuję metodą ustawień systemowych, że z grzecznych, ułożonych dziewczynek przeistaczają się może nie w kobiety niegrzeczne, ale kobiety wyrażające swoje emocje, wszystkie emocje,…

Czujesz do swojego rodzica (albo obu rodziców) pogardę, nienawiść, żal i inne bardzo trudne, ciężkie emocje? Na pewno masz do tego powody, nikt tego nie kwestionuje. Ale mam dla Ciebie…

No więc ten tego… z powodu nieumytych okien świat się nie zawali – ani czyjś, ani nasz  Najlepsze wiosenne porządki, jakie można zrobić to te wewnątrz siebie. Z werwą wyzamiatać…

„Na moim lęku nikt nie urośnie.”Bert Hellinger. Kto jest pełen lęku, bywa też pełen agresji. Bo broni się przed wyimaginowanym niebezpieczeństwem. Żeby się nie bać, trzeba zaufać. Życiu, drugiemu człowiekowi,…

„Czcij swoje wątpliwości. To ziarna Tajemnicy.Obejmij swój smutek. Wielka radość kryje się w jego wnętrzu.Obróć się twarzą do swoich lęków. W samym ich środku znajduje się niewysłowiony spokój.Świętuj swoje znudzenie….

Żal jest tym, co trzyma nas przy osobie, od której chcielibyśmy się uwolnić. Jest kotwicą trzymającą nas w naszym nieszczęśliwym życiu. Przebaczenie natomiast jest jak trampolina – daje lekkość, pozwala…

„Trzymanie się gniewu jest jak chwytanie gorącego węgla z zamiarem rzucenia go komuś innemu; jesteś tym, który zostaje spalony.” – Budda Już Budda wiedział, że trzymanie w sobie gniewu jest…